『真之玉』内衣知识篇—内衣如何选择?内衣如何穿戴?

总有朋友问小编,内衣的正确穿法,什么样的内衣会损害女性健康,如何正确选择内衣等问题,今天小编来一次全面科普,希望能够帮助到朋友们!

如何正确穿胸罩


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1.两个胳膊穿过袖口。

要穿上传统胸罩,你应该做的第一件事是把胳膊穿过袖口。一个传统的胸罩会有两个袖口,连接罩杯和胸罩后部并绕过胳膊连接到后部。

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2.扣上胸罩。

大部分胸罩后部都有扣勾,连接胸罩右边和左边。这些扣勾通常会有2或3个钩子在一边,连接另一边的2或3个圈子。你的目标是把所有的钩子都栓入圈子里。许多胸罩会有2或3个调整松紧的位置,因此你可以稍微调整胸罩,让它更紧一点或者松一点。

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3.调整肩带。

当你把手穿过袖口并扣上胸罩后,你就需要调整肩带,让它们完全贴合在你的肩膀上,而不会太紧或者太松。如果它们太松,就会从肩膀上滑落,一直到你的手肘,而如果它们太紧,你就会感到不舒服,而胸罩的罩杯会被拉得太高。

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4.感受胸罩有没有被正确地放置。

当你穿上胸罩并调整了肩带后,你应该轻轻地拉一拉肩带和侧面以及胸罩背面,确保它很合身。之后,你可以去确认乳房是不是都在罩杯里,这是穿胸罩最有技巧的一步。检查肩带和胸罩边缘来确保没有打结的地方。

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5.弯下身。

诶过你还没有站起来,起身并弯下腰,朝地面放低你的背部大概两尺。这会帮你把乳房移到正确的方向。

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6.把乳房移到罩杯里。

首先,感受你的乳房侧面有没有被留在每个乳房外面,在腋窝下面的组织。如果你在镜子前面,你可能会看到这个多余的组织。用反向的手去摸每个乳房边的组织然后把它移进来,这样它就能填充到罩杯里了。


然后,用同一只手去提升乳房,这样你就把侧面的乳房挪进来,并且提升了起来。用另一只手重复对另一个乳房重复相同的捕捉。你的乳房侧面应该被轻轻地移到一边罩杯里并被提升。当你调整好你的乳房后,你可以再次直立站起。


最好,你的胸罩下缘能正好沿着你的乳房底部,而不留任何多余空间让它们往下垂。你的乳房应该坚挺而朝上,而不是垂落在内衣下面。

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7.平顺你的乳房。

你可能会看到每个罩杯上方有一点突起,让你的胸部看起来好像要蹦出胸罩了一样。这是完全自然的,也是在你试图调整乳房适应胸罩后应该有的样子。用一只手的两个指头,平顺胸罩罩杯上面的乳房,直到你把乳房往下按一点儿,让它们进入你的胸罩。



内衣的重要性

1. 胸罩能起到支持和扶托乳房的作用,有利于乳房的血液循环。对产妇来讲,不仅能使乳汁量增多,而且还可避免乳汁郁积而得乳腺炎。

2. 胸罩能保护乳头免受擦伤和碰痛。

3. 保护乳房,避免下垂。

4. 减轻乳房在运动和奔跑时的震动。

5. 冬天可防止寒风钻入肌肤而受凉。

损害女性健康的内衣


 1. 又紧又窄的文胸

如果长时间穿着又紧又窄的文胸,不单是穿着者感觉不舒适,更严重的是紧窄的文胸会压迫乳房组织,影响乳房及周围的血液循环,增加患乳腺癌的风险,特别是青春期少女切记不可穿这样的文胸。

2. 又小又紧的内裤

或许你会认为又小又紧的内裤很性感,或许你还会认为又小又紧的内裤有改善臀部曲线的塑身效果。其实,改变臀部曲线最佳的方法是运动。穿着又小又紧的内裤百害而无一益。首先,它会造成整个下身都不舒服,腰部会被弹力橡皮筋勒得发红,严重影响血液流通。其次,紧小的内裤透气性很差,会造成下身发痒等症状,容易引起妇科疾病。

3. 连体紧身内衣

长期穿连体紧身内衣的危害常常被人们所忽略,许多有小肚腩的女性都喜欢穿连体紧身内衣用来改善体型,适当穿戴有辅助性的塑身效果。但是长时间穿这种内衣会导致胸闷、血压升高、头晕等症状,是身体健康的隐形“杀手”,应警惕。


选择内衣的十大原则


女性内衣的地位已日渐重要。合体的内衣不仅使你感受到那贴身的舒适,还可以帮助你塑造格调独特的外表。在越来越繁多的款式中如何选择适合自己的内衣,可参考以下几点:

1. 内衣要适当的宁松勿紧,贴身而不紧身。

2. 尽量购买罩杯内不含海绵或其他添加成分的胸罩。

3. 剪裁要立体。

4. 肩带的拉力要够。

5. 面料舒适、环保、透气性好。

6. 罩杯锁定脂肪能力强。

7. 试穿时乳房是立体的、完整的,没有压迫感和被切割的迹象。

8. 尽量选择成份带棉的内内。

9. 习惯穿养护腰线的优质束裤。

10. 定期更换不合格的内衣裤(连续用超过三个月的内衣要及时丢弃)。

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